蘇飽和 2016/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

蘇飽和新竹
ID 68224

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3.0 km | 00:33:24 | 11:08/km

日期: 2016-04-09 22:32 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93%

Pace: 08'00" / 12'36" / 12'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'43"

(07'43")

07'48"

988 / 988

2

12'46"

(20'29")

12'39" (+04'51")

1009 / 1997

3

12'55"

(33'24")

12'53" (+05'05")

1001 / 2999

4月累積里程 : 50.85 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 723.1 km

Android - samsung SM-A300YZ 上傳 | 8 years ago

徐千曄, Sylvia Ting 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	12'36"	00:20'36"
3.0	12'48"	00:33'24"

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