9.0 km | 01:00:23 | 06:42/km日期: 2023-09-19 18:07 - 平均心率: 135 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 06'01" / 07'29" / 08'37" / 08'19" / 06'53" / 05'55" / 05'48" / 05'50" / 05'26" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+02'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+03'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+02'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'23" | 14 / 9014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
107.98 km 
Adidas Adizero SL 白紫 累積 :
213.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 07'29" | 00:13'30" |
| 3 | 08'37" | 00:22'07" |
| 4 | 08'19" | 00:30'26" |
| 5 | 06'53" | 00:37'19" |
| 6 | 05'55" | 00:43'14" |
| 7 | 05'48" | 00:49'02" |
| 8 | 05'50" | 00:54'52" |
| 9 | 05'26" | 01:00'18" |
| 9.0 | 05'44" | 01:00'23" |
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