2.0 km | 00:14:18 | 07:04/km日期: 2023-09-17 13:33 - 平均心率: 125 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 07'05" / 07'07" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'04" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'05" (+00'01") | 1000 / 2000 |
3 | | 08'09" (+01'05") | 16 / 2016 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
132.78 km New Balance fuelcell propel v4 累積 :
503.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'05" | 00:07'05" |
2 | 07'07" | 00:14'12" |
2.0 | 07'59" | 00:14'20" |