Elaine Hsueh 2023/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

Elaine Hsueh 基隆
ID 764127

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13.5 km | 01:20:22 | 05:57/km

日期: 2023-09-20 22:06 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 06'22" / 06'00" / 05'55" / 05'55" / 05'53" / 05'40" / 05'54" / 05'56" / 05'56" / 06'02" / 05'54" / 05'59" / 05'49" / 06'25" /

基本訓練

9月累積里程 : 118.73 km

nike infinity 累積 : 652.3 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'00"	00:12'22"
3	05'55"	00:18'17"
4	05'55"	00:24'12"
5	05'53"	00:30'05"
6	05'40"	00:35'45"
7	05'54"	00:41'39"
8	05'56"	00:47'35"
9	05'56"	00:53'31"
10	06'02"	00:59'33"
11	05'54"	01:05'27"
12	05'59"	01:11'26"
13	05'49"	01:17'15"
13.5	06'27"	01:20'24"

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成績 : 01:07:05

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