5.1 km | 00:30:58 | 06:03/km日期: 2023-09-18 22:21 - 平均心率: 152 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 05'51" / 05'22" / 05'28" / 05'46" / 06'47" / 14'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'39" (+09'18") | 118 / 5118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
303.24 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'22" | 00:11'13" |
| 3 | 05'28" | 00:16'41" |
| 4 | 05'46" | 00:22'27" |
| 5 | 06'47" | 00:29'14" |
| 5.1 | 14'41" | 00:30'58" |
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