5.0 km | 00:29:20 | 05:51/km日期: 2023-09-25 22:03 - 平均心率: 151 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 05'55" / 05'48" / 05'57" / 05'51" / 05'47" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'14" (+03'28") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
59.02 km 
HOKA Carbon X2 累積 :
562.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'48" | 00:11'43" |
| 3 | 05'57" | 00:17'40" |
| 4 | 05'51" | 00:23'31" |
| 5 | 05'47" | 00:29'18" |
| 5.0 | 06'28" | 00:29'20" |
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