5.1 km | 00:20:44 | 04:04/km日期: 2023-09-19 13:52 - 平均心率: 149 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 04'31" / 04'07" / 03'57" / 03'56" / 03'50" / 04'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'31" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'06" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'56" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'56" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'00" (+00'11") | 98 / 5098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 247.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 04'07" | 00:08'38" |
| 3 | 03'57" | 00:12'35" |
| 4 | 03'56" | 00:16'31" |
| 5 | 03'50" | 00:20'21" |
| 5.1 | 04'02" | 00:20'45" |
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