7.3 km | 01:46:49 | 14:39/km日期: 2023-09-17 10:16 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 111 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 13'06" / 14'05" / 13'29" / 18'06" / 16'42" / 11'46" / 12'22" / 25'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
334.82 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
10085.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'06" | 00:13'06" |
| 2 | 14'05" | 00:27'11" |
| 3 | 13'29" | 00:40'40" |
| 4 | 18'06" | 00:58'46" |
| 5 | 16'42" | 01:15'28" |
| 6 | 11'46" | 01:27'14" |
| 7 | 12'22" | 01:39'36" |
| 7.3 | 25'22" | 01:46'49" |
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