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 |  10.0 km | 00:53:25 | 05:19/km日期: 2016-04-06 06:38 - 地點: 衛武營 - 天氣: 晴 - 平均心率: 158 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 92% Pace: 05'37" / 05'32" / 05'33" / 05'30" / 05'19" / 05'15" / 05'17" / 05'12" / 05'09" / 04'51" / 03'20" / 輕鬆跑，寶來那場造成身體的痠痛超出我的想像，跑不到一公里就想休息了，還好過了五公里後，熱開有比較好一點，勉勉強強撐了十公里
4月累積里程 : 137.76 km  Mizuno WAVE RIDER 18 SW 累積 : 1380.0 kmTCX 上傳 | 8 years ago
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