8.7 km | 01:03:41 | 07:19/km日期: 2023-09-19 19:15 - 平均心率: 142 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 05'47" / 05'50" / 05'47" / 05'31" / 05'32" / 05'27" / 25'53" / 10'41" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'32" (+09'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'28" (+05'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'48" (+01'22") | 701 / 8701 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
419.07 km 
ASICS MAGIC SPEED 2-磚紅/白 累積 :
1000.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'50" | 00:11'37" |
| 3 | 05'47" | 00:17'24" |
| 4 | 05'31" | 00:22'55" |
| 5 | 05'32" | 00:28'27" |
| 6 | 05'27" | 00:33'54" |
| 7 | 25'53" | 00:59'47" |
| 8 | 10'41" | 01:10'28" |
| 8.7 | 06'48" | 01:15'15" |
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