詹武財 2016/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

詹武財南投
ID 37367

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9.7 km | 01:24:55 | 08:47/km

日期: 2016-04-06 06:40 - 總爬升: 425 m - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 07'54" / 11'56" / 11'32" / 09'51" / 08'28" / 07'56" / 08'45" / 07'26" / 06'50" / 06'27" /

4月累積里程 : 111.63 km

XT 上傳 | 8 years ago

Joe White, 賓哥和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	11'56"	00:19'50"
3	11'32"	00:31'22"
4	09'51"	00:41'13"
5	08'28"	00:49'41"
6	07'56"	00:57'37"
7	08'45"	01:06'22"
8	07'26"	01:13'48"
9	06'50"	01:20'38"
9.7	06'26"	01:24'55"

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成績 : 01:07:05

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