9.0 km | 01:01:23 | 06:47/km日期: 2023-09-23 16:44 - 平均心率: 145 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 07'34" / 06'26" / 06'29" / 06'12" / 07'26" / 06'40" / 06'10" / 06'22" / 07'53" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'53" (+01'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'24" (+02'14") | 28 / 9028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
111.78 km 
Adidas Adizero Adios Pro2紅 累積 :
290.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'26" | 00:14'00" |
| 3 | 06'29" | 00:20'29" |
| 4 | 06'12" | 00:26'41" |
| 5 | 07'26" | 00:34'07" |
| 6 | 06'40" | 00:40'47" |
| 7 | 06'10" | 00:46'57" |
| 8 | 06'22" | 00:53'19" |
| 9 | 07'53" | 01:01'12" |
| 9.0 | 08'19" | 01:01'26" |
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