8.3 km | 00:51:52 | 06:17/km日期: 2023-09-22 17:28 - 平均心率: 134 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 05'31" / 05'18" / 05'23" / 05'11" / 12'53" / 05'35" / 05'37" / 04'38" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'52" (+08'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'37" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" (+02'23") | 253 / 8253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 83.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'18" | 00:10'49" |
| 3 | 05'23" | 00:16'12" |
| 4 | 05'11" | 00:21'23" |
| 5 | 12'53" | 00:34'16" |
| 6 | 05'35" | 00:39'51" |
| 7 | 05'37" | 00:45'28" |
| 8 | 04'38" | 00:50'06" |
| 8.3 | 06'58" | 00:51'52" |
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