8.3 km | 00:53:57 | 06:29/km日期: 2023-09-21 17:15 - 平均心率: 144 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 189 - 溫度: 31°C - 濕度: 61%
Pace: 06'55" / 06'28" / 08'44" / 06'51" / 06'22" / 05'49" / 06'05" / 05'33" / 03'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
309.45 km 
亞瑟士 HYPER SPEED 🍊 累積 :
1379.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'28" | 00:13'23" |
| 3 | 08'44" | 00:22'07" |
| 4 | 06'51" | 00:28'58" |
| 5 | 06'22" | 00:35'20" |
| 6 | 05'49" | 00:41'09" |
| 7 | 06'05" | 00:47'14" |
| 8 | 05'33" | 00:52'47" |
| 8.3 | 03'42" | 00:53'57" |
留言 
