2.7 km | 00:16:25 | 05:58/km日期: 2023-09-21 20:04 - 平均心率: 163 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 05'51" / 07'22" / 09'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'51" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'24" (+00'33") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'33" | 747 / 2747 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 50.84 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'51" | 00:05'51" |
2 | 07'22" | 00:13'13" |
2.7 | 09'02" | 00:19'58" |