5.0 km | 00:32:45 | 06:32/km日期: 2023-10-01 08:48 - 平均心率: 173 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 05'34" / 05'43" / 06'05" / 09'17" / 08'53" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'53" (+03'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+02'19") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
113.43 km 
ARNOR ARMR23160 經典黑 累積 :
952.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'43" | 00:11'17" |
| 3 | 06'05" | 00:17'22" |
| 4 | 09'17" | 00:26'39" |
| 5 | 08'53" | 00:35'32" |
| 5.0 | 09'33" | 00:35'34" |
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