7.5 km | 00:50:05 | 06:41/km日期: 2023-09-25 18:57 - 平均心率: 135 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 08'36" / 06'34" / 05'57" / 05'53" / 05'55" / 05'58" / 05'57" / 10'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'52" (+03'58") | 506 / 506 |
| 2 | | 06'45" (+00'51") | 1000 / 1506 |
| 3 | | 06'23" (+00'29") | 1000 / 2506 |
| 4 | | 05'54" | 1000 / 3506 |
| 5 | | 05'54" | 1000 / 4506 |
| 6 | | 05'57" (+00'03") | 845 / 5352 |
| 7 | | 05'59" (+00'05") | 1000 / 6352 |
| 8 | | 05'56" (+00'02") | 674 / 7026 |
| 9 | | 11'12" (+05'18") | 446 / 7472 |
| 10 | | 09'50" (+03'56") | 8 / 7481 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
145.14 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 06'34" | 00:15'10" |
| 3 | 05'57" | 00:21'07" |
| 4 | 05'53" | 00:27'00" |
| 5 | 05'55" | 00:32'55" |
| 6 | 05'58" | 00:38'53" |
| 7 | 05'57" | 00:44'50" |
| 7.5 | 10'54" | 00:50'05" |
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