6.7 km | 00:38:54 | 05:46/km日期: 2016-03-28 19:50 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 6846 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 55%
Pace: 05'25" / 05'58" / 05'50" / 05'36" / 06'04" / 05'48" / 05'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'22" | 1006 / 1006 | 173 / 106 |
2 | | 05'57" (+00'35") | 1002 / 2009 | 176 / 95 |
3 | | 05'48" (+00'26") | 1003 / 3012 | 176 / 97 |
4 | | 05'38" (+00'16") | 1010 / 4022 | 176 / 100 |
5 | | 05'59" (+00'37") | 1006 / 5029 | 175 / 95 |
6 | | 05'43" (+00'21") | 1011 / 6041 | 177 / 98 |
7 | | 05'37" (+00'15") | 740 / 6781 | 177 / 100 |
3月累積里程 :
80.68 km ![](images/shoe.png)
NIKE AIR ZOOM VOMERO 10 717441-603(透氣氣墊慢跑鞋/粉紅 累積 :
333.7 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'25" | 00:05'25" |
2 | 05'58" | 00:11'23" |
3 | 05'50" | 00:17'13" |
4 | 05'36" | 00:22'49" |
5 | 06'04" | 00:28'53" |
6 | 05'48" | 00:34'41" |
6.7 | 05'41" | 00:38'54" |