9.8 km | 00:57:04 | 05:49/km日期: 2023-09-27 19:17 - 總爬升: 157 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 745 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 05'51" / 06'01" / 05'46" / 06'03" / 06'01" / 05'51" / 05'44" / 05'47" / 05'36" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'19") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'48" (+00'13") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'06" (+00'31") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'50" (+00'15") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'44" (+00'09") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'35" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'22" | 138 / 9794 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 110.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'01" | 00:11'52" |
| 3 | 05'46" | 00:17'38" |
| 4 | 06'03" | 00:23'41" |
| 5 | 06'01" | 00:29'42" |
| 6 | 05'51" | 00:35'33" |
| 7 | 05'44" | 00:41'17" |
| 8 | 05'47" | 00:47'04" |
| 9 | 05'36" | 00:52'40" |
| 9.8 | 05'32" | 00:57'04" |
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