6.4 km | 00:52:10 | 08:10/km日期: 2023-09-26 12:07 - 平均心率: 142 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 33°C - 濕度: 60%
Pace: 07'08" / 08'01" / 07'17" / 05'44" / 06'07" / 06'01" / 23'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+02'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 28'48" (+23'05") | 376 / 6376 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
181.81 km 
NIKE SHIELD 黑 累積 :
1508.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 08'01" | 00:15'09" |
| 3 | 07'17" | 00:22'26" |
| 4 | 05'44" | 00:28'10" |
| 5 | 06'07" | 00:34'17" |
| 6 | 06'01" | 00:40'18" |
| 6.4 | 23'44" | 00:49'15" |
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