11.2 km | 01:00:01 | 05:21/km日期: 2023-09-26 12:40 - 平均心率: 148 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 33°C - 濕度: 69%
Pace: 05'37" / 05'45" / 05'36" / 05'34" / 05'20" / 05'18" / 05'09" / 05'04" / 05'05" / 05'10" / 05'05" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'33") | 2841 / 2841 |
| 2 | | 05'21" (+00'15") | 3744 / 6586 |
| 3 | | 05'06" | 4055 / 10642 |
| 4 | | 05'34" (+00'28") | 555 / 11197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
314.79 km 
HOKA Carbon X2 累積 :
840.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'45" | 00:11'22" |
| 3 | 05'36" | 00:16'58" |
| 4 | 05'34" | 00:22'32" |
| 5 | 05'20" | 00:27'52" |
| 6 | 05'18" | 00:33'10" |
| 7 | 05'09" | 00:38'19" |
| 8 | 05'04" | 00:43'23" |
| 9 | 05'05" | 00:48'28" |
| 10 | 05'10" | 00:53'38" |
| 11 | 05'05" | 00:58'43" |
| 11.2 | 06'35" | 01:00'01" |
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