10.2 km | 01:03:43 | 06:15/km日期: 2023-09-26 20:02 - 平均心率: 133 - 卡路里: 687 Cal - 總步數: 11356 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 84%
Pace: 06'33" / 06'23" / 06'20" / 06'23" / 06'22" / 06'16" / 06'08" / 06'15" / 06'07" / 05'36" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'55") | 1002 / 1002 | 168 / 90 |
| 2 | | 06'22" (+00'45") | 1001 / 2003 | 179 / 87 |
| 3 | | 06'21" (+00'44") | 1000 / 3003 | 179 / 87 |
| 4 | | 06'21" (+00'44") | 1002 / 4005 | 177 / 88 |
| 5 | | 06'25" (+00'48") | 1001 / 5006 | 176 / 88 |
| 6 | | 06'17" (+00'40") | 1000 / 6007 | 178 / 89 |
| 7 | | 06'05" (+00'28") | 1000 / 7008 | 180 / 91 |
| 8 | | 06'16" (+00'39") | 1000 / 8008 | 178 / 89 |
| 9 | | 06'06" (+00'29") | 1002 / 9010 | 181 / 90 |
| 10 | | 05'37" | 1001 / 10012 | 184 / 96 |
| 11 | | 07'03" (+01'26") | 170 / 10182 | 173 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
107.31 km 
MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'23" | 00:12'56" |
| 3 | 06'20" | 00:19'16" |
| 4 | 06'23" | 00:25'39" |
| 5 | 06'22" | 00:32'01" |
| 6 | 06'16" | 00:38'17" |
| 7 | 06'08" | 00:44'25" |
| 8 | 06'15" | 00:50'40" |
| 9 | 06'07" | 00:56'47" |
| 10 | 05'36" | 01:02'23" |
| 10.2 | 07'17" | 01:03'43" |
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