6.8 km | 00:46:24 | 06:48/km日期: 2023-09-27 12:07 - 平均心率: 146 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 06'34" / 06'14" / 07'06" / 06'11" / 06'22" / 06'02" / 08'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'51" (+02'49") | 817 / 6817 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
181.81 km 
NIKE SHIELD 黑 累積 :
1508.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'14" | 00:12'48" |
| 3 | 07'06" | 00:19'54" |
| 4 | 06'11" | 00:26'05" |
| 5 | 06'22" | 00:32'27" |
| 6 | 06'02" | 00:38'29" |
| 6.8 | 08'20" | 00:45'18" |
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