8.3 km | 01:03:13 | 07:36/km日期: 2023-09-27 19:22 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 11'48" / 07'07" / 18'38" / 07'35" / 07'28" / 12'26" / 07'19" / 20'22" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'41" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'40" (+00'33") | 301 / 8301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
259.74 km 
asics novablast藍2代 累積 :
664.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'48" | 00:11'48" |
| 2 | 07'07" | 00:18'55" |
| 3 | 18'38" | 00:37'33" |
| 4 | 07'35" | 00:45'08" |
| 5 | 07'28" | 00:52'36" |
| 6 | 12'26" | 01:05'02" |
| 7 | 07'19" | 01:12'21" |
| 8 | 20'22" | 01:32'43" |
| 8.3 | 07'40" | 01:35'02" |
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