橘子熊 2016/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

橘子熊高雄
ID 258049

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5.1 km | 00:37:47 | 07:20/km

日期: 2016-04-10 06:11 - 地點: 住家附近重劃區 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

Pace: 06'36" / 06'45" / 06'37" / 08'42" / 08'08" / 06'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'34"

1002 / 1002

2

06'45"

(13'21")

06'42" (+00'08")

1005 / 2008

3

06'37"

(19'58")

06'36" (+00'02")

1001 / 3010

4

08'42"

(28'40")

08'41" (+02'07")

1000 / 4010

5

08'08"

(36'48")

08'09" (+01'35")

997 / 5008

6

00'59"

(37'47")

07'04" (+00'30")

139 / 5147

4月累積里程 : 121.29 km

acics 型號累積 : 416.7 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 8 years ago

J, Sonya Liu 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'45"	00:13'21"
3	06'37"	00:19'58"
4	08'42"	00:28'40"
5	08'08"	00:36'48"
5.1	06'40"	00:37'47"

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