Ethan 2023/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

Ethan 苗栗
ID 744207

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5.0 km | 00:29:52 | 05:57/km

日期: 2023-09-29 17:55 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 62%

Pace: 04'34" / 04'24" / 05'55" / 06'20" / 06'37" / 183'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'34"

(04'34")

04'33"

1001 / 1001

2

05'24"

(09'58")

04'34" (+00'01")

1180 / 2182

3

06'01"

(15'59")

05'57" (+01'24")

1011 / 3193

4

06'33"

(22'32")

06'29" (+01'56")

1009 / 4202

5

07'08"

(29'40")

06'44" (+02'11")

1057 / 5260

9月累積里程 : 89.40 km

Android - Xiaomi M2103K19G 上傳 | 1 year ago

慶名說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'34"	00:04'34"
2	04'24"	00:08'58"
3	05'55"	00:14'53"
4	06'20"	00:21'13"
5	06'37"	00:27'50"
5.1	13'16"	00:29'40"

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