5.2 km | 00:32:18 | 06:15/km日期: 2023-09-30 15:41 - 平均心率: 153 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 32°C - 濕度: 69%
Pace: 05'27" / 06'26" / 13'57" / 06'37" / 06'22" / 12'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'51" (+06'24") | 164 / 5164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
158.75 km 
子母鱷魚拖三代-深綠 深綠 累積 :
1155.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 06'26" | 00:11'53" |
| 3 | 13'57" | 00:25'50" |
| 4 | 06'37" | 00:32'27" |
| 5 | 06'22" | 00:38'49" |
| 5.2 | 12'44" | 00:40'55" |
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