Ding Tristan 2016/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

Ding Tristan 雲林
ID 72082

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5.5 km | 00:34:34 | 06:18/km

日期: 2016-04-30 15:25 - 地點: 短跑路線 - 天氣: 良好 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 05'56" / 06'03" / 06'16" / 06'36" / 06'25" / 06'48" /

很久沒跑，來個找回感覺之跑！！

4月累積里程 : 26.58 km

日本母子鱷魚超輕超Q氣墊拖鞋 N58 累積 : 371.5 km

XT 上傳 | 8 years ago

Patrick Chang, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'03"	00:11'59"
3	06'16"	00:18'15"
4	06'36"	00:24'51"
5	06'25"	00:31'16"
5.5	06'48"	00:34'34"

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