5.0 km | 00:31:58 | 06:22/km日期: 2016-04-12 18:59 - 平均心率: 135 - 卡路里: 567 Cal - 總步數: 5716 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 07'18" / 06'31" / 06'14" / 05'58" / 05'51" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+01'26") | 1004 / 1004 | 173 / 79 |
| 2 | | 06'30" (+00'41") | 1001 / 2006 | 178 / 86 |
| 3 | | 06'11" (+00'22") | 1007 / 3013 | 180 / 89 |
| 4 | | 05'57" (+00'08") | 1002 / 4015 | 181 / 92 |
| 5 | | 05'49" | 1004 / 5020 | 180 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 116.63 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'31" | 00:13'49" |
| 3 | 06'14" | 00:20'03" |
| 4 | 05'58" | 00:26'01" |
| 5 | 05'51" | 00:31'52" |
| 5.0 | 07'02" | 00:31'58" |
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