len 2016/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

len 台北市
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5.0 km | 00:35:21 | 07:02/km

日期: 2016-04-11 18:22 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 07'17" / 06'58" / 06'49" / 07'07" / 07'05" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'13" (+00'26")

988 / 988

2

07'06"

(14'15")

06'59" (+00'12")

1015 / 2004

3

06'49"

(21'04")

06'47"

1003 / 3007

4

07'07"

(28'11")

07'07" (+00'20")

999 / 4006

5

07'05"

(35'16")

07'06" (+00'19")

997 / 5004

6

00'05"

(35'21")

05'03"

16 / 5020

4月累積里程 : 69.46 km

mizuno WAVE INSPIRE10 累積 : 1086.5 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 8 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼, 王頌愷 (JJ) 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'58"	00:14'15"
3	06'49"	00:21'04"
4	07'07"	00:28'11"
5	07'05"	00:35'16"
5.0	04'01"	00:35'21"

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