陳毅軒 2016/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳毅軒台中
ID 25882

95 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

12.0 km | 01:44:27 | 08:42/km

葫蘆墩全國馬拉松

官方成績
日期	2016-04-17
成績	01:44:27
總名次	569 / 1223
分組名次	355 / 637
平均速度	08:42/km

日期: 2016-04-17 06:02 - 地點: 葫蘆墩國小 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 761 Cal - 總步數: 13868 - 平均步頻: 132 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

台中

陳毅軒

大兒子第一次跑超過10公里

蔡佩珊說推

·

陪老大玩12K

賽前宣言: 親子場 ^^

4月累積里程 : 129.12 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

小哞八, 賴訓權和其他 20 人說推

·

觀看另 2 則留言

吳樹立恭喜老帥哥和小帥哥玩賽！

2016-04-17 16:03 ·

1 個人推

Johnny 興趣要從小培養啊！明日之星出現了！

2016-04-17 18:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'30"	00:14'59"
3	07'51"	00:22'50"
4	07'50"	00:30'40"
5	10'15"	00:40'55"
6	08'26"	00:49'21"
7	08'59"	00:58'20"
8	11'45"	01:10'05"
9	10'35"	01:20'40"
10	11'05"	01:31'45"
11	08'05"	01:39'50"
11.6	07'54"	01:44'30"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

台中阿森上傳了新日誌

2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:41 | 04:51/km