5.0 km | 00:27:31 | 05:30/km日期: 2023-10-04 19:48 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 170 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 05'27" / 05'24" / 05'33" / 05'37" / 05'29" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 141~171 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 171~193 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 193~199 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 199~211 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 211~217 | 97.5~100% |
| 最大心率為217 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
201.85 km 
HOKA ONE ONE Rincon 3 26.5 累積 :
1058.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'24" | 00:10'51" |
| 3 | 05'33" | 00:16'24" |
| 4 | 05'37" | 00:22'01" |
| 5 | 05'29" | 00:27'30" |
| 5.0 | 03'46" | 00:27'31" |
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