林文收 2016/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

林文收高雄
ID 81507

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10.4 km | 01:06:51 | 06:24/km

日期: 2016-04-14 17:31 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 95%

Pace: 06'53" / 06'29" / 06'27" / 06'15" / 06'16" / 06'22" / 06'20" / 06'11" / 06'17" / 06'16" / 07'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 369.11 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Jui, JAGUAR 和其他 19 人說推

·

吉哥林大哥太厲害啦

2016-04-14 20:04 ·

1 個人推

林文收順吉哥～謝謝啦！賽後恢復跑

2016-04-14 21:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'29"	00:13'22"
3	06'27"	00:19'49"
4	06'15"	00:26'04"
5	06'16"	00:32'20"
6	06'22"	00:38'42"
7	06'20"	00:45'02"
8	06'11"	00:51'13"
9	06'17"	00:57'30"
10	06'16"	01:03'46"
10.4	07'16"	01:06'51"

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