8.3 km | 01:07:33 | 08:05/km日期: 2023-10-08 06:42 - 平均心率: 150 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 96%
Pace: 09'40" / 07'48" / 08'19" / 07'38" / 13'08" / 08'06" / 07'41" / 07'06" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'50" (+02'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'11" (+02'06") | 340 / 8340 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 50.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 07'48" | 00:17'28" |
| 3 | 08'19" | 00:25'47" |
| 4 | 07'38" | 00:33'25" |
| 5 | 13'08" | 00:46'33" |
| 6 | 08'06" | 00:54'39" |
| 7 | 07'41" | 01:02'20" |
| 8 | 07'06" | 01:09'26" |
| 8.3 | 09'09" | 01:12'33" |
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