7.7 km | 00:40:16 | 05:13/km日期: 2016-04-15 18:02 - 地點: 大勇國小 - 天氣: 雨 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 95%
Pace: 05'23" / 04'42" / 04'39" / 04'25" / 04'32" / 10'46" / 02'14" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+03'10") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 04'41" (+02'29") | 1012 / 2021 |
| 3 | | 04'36" (+02'24") | 1006 / 3027 |
| 4 | | 04'26" (+02'14") | 999 / 4027 |
| 5 | | 04'35" (+02'23") | 1014 / 5041 |
| 6 | | 10'28" (+08'16") | 1018 / 6059 |
| 7 | | 02'12" | 1017 / 7077 |
| 8 | | 05'35" (+03'23") | 620 / 7697 |
4月累積里程 : 95.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'42" | 00:10'05" |
| 3 | 04'39" | 00:14'44" |
| 4 | 04'25" | 00:19'09" |
| 5 | 04'32" | 00:23'41" |
| 6 | 10'46" | 00:34'27" |
| 7 | 02'14" | 00:36'41" |
| 7.7 | 05'08" | 00:40'16" |
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