8.0 km | 00:39:15 | 04:56/km日期: 2023-10-09 09:45 - 平均心率: 144 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 05'05" / 05'04" / 04'54" / 04'59" / 04'56" / 04'48" / 05'00" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'41" | 953 / 7953 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
208.24 km 
美津濃 RIDER26紅 累積 :
979.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'04" | 00:10'09" |
| 3 | 04'54" | 00:15'03" |
| 4 | 04'59" | 00:20'02" |
| 5 | 04'56" | 00:24'58" |
| 6 | 04'48" | 00:29'46" |
| 7 | 05'00" | 00:34'46" |
| 8.0 | 04'42" | 00:39'15" |
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