歐小魚 2023/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

歐小魚基隆
ID 772319

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10.5 km | 01:29:23 | 08:29/km

日期: 2023-10-14 06:05 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 07'57" / 07'52" / 07'16" / 13'17" / 07'51" / 09'09" / 09'04" / 06'50" / 08'12" / 07'37" / 08'16" /

基本訓練

10月累積里程 : 48.56 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

賴華瑋和曾小花說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	07'52"	00:15'49"
3	07'16"	00:23'05"
4	13'17"	00:36'22"
5	07'51"	00:44'13"
6	09'09"	00:53'22"
7	09'04"	01:02'26"
8	06'50"	01:09'16"
9	08'12"	01:17'28"
10	07'37"	01:25'05"
10.5	08'15"	01:29'23"

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