Calvin Chang 2023/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Calvin Chang 澎湖
ID 511628

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13.1 km | 01:39:34 | 07:35/km

日期: 2023-10-15 05:40 - 卡路里: 708 Cal

Pace: 14'57" / 08'22" / 05'48" / 06'03" / 05'46" / 05'52" / 06'01" / 05'55" / 06'05" / 06'05" / 09'40" / 06'25" / 08'59" / 29'01" /

澎湖

Calvin Chang

·

基本訓練

10月累積里程 : 202.15 km

adidas TAKUME SEN 8 累積 : 1281.2 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'57"	00:14'57"
2	08'22"	00:23'19"
3	05'48"	00:29'07"
4	06'03"	00:35'10"
5	05'46"	00:40'56"
6	05'52"	00:46'48"
7	06'01"	00:52'49"
8	05'55"	00:58'44"
9	06'05"	01:04'49"
10	06'05"	01:10'54"
11	09'40"	01:20'34"
12	06'25"	01:26'59"
13	08'59"	01:35'58"
13.1	26'19"	01:39'27"

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