5.1 km | 00:25:50 | 05:02/km日期: 2023-10-08 16:53 - 平均心率: 160 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 05'27" / 05'21" / 05'07" / 06'01" / 04'59" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" | 130 / 5130 |
連續 100 天 5K 不間斷挑戰 - 第 16 天
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
213.19 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
840.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'21" | 00:10'48" |
| 3 | 05'07" | 00:15'55" |
| 4 | 06'01" | 00:21'56" |
| 5 | 04'59" | 00:26'55" |
| 5.1 | 04'36" | 00:27'31" |
Yu-hui Huang 說推
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