Weifu Tseng 2023/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Weifu Tseng 桃園
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6.0 km | 01:03:45 | 10:33/km

日期: 2023-10-10 09:48 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 97%

Pace: 13'56" / 09'04" / 08'28" / 07'35" / 09'00" / 15'04" / 12'55" /

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基本訓練

10月累積里程 : 131.26 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'56"	00:13'56"
2	09'04"	00:23'00"
3	08'28"	00:31'28"
4	07'35"	00:39'03"
5	09'00"	00:48'03"
6	15'04"	01:03'07"
6.0	12'31"	01:03'38"

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朋友動態

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1.7 km | 00:26:32 | 15:49/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km

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