全馬 | 05:50:54 | 08:18/km | 第18馬| 官方成績 |
| 日期 | 2016-04-17 |
| 成績 | 05:50:54 |
| 總名次 | 411 / 675 |
| 分組名次 | 152 / 243 |
| 平均速度 | 08:18/km |
彭武德
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:30'47" | 01:03'39" |
| 00:32'52" (+02'05") |
| 00:36'46" (+05'59") | 01:13'03" (+09'24") |
| 00:36'17" (+05'30") |
| 00:45'40" (+14'53") | 01:32'54" (+29'15") |
| 00:47'14" (+16'27") |
| 00:46'28" (+15'41") | 01:33'59" (+30'20") |
| 00:47'31" (+16'44") |
|
日期: 2016-04-17 05:56 - 卡路里: 2732 Cal - 總步數: 34672 - 平均步頻: 98 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
好熱，能保六就要偷笑了！
在21k之後竟然連續三站都沒有水 ，真是氣死我了, 我一直警告工作人員，這樣下去會出人命的！還好結束後的贈品算不錯 ， 就是自拍棒跟腰包 ，而且我還拿了兩個便當，因為工作人員說可以多拿，總算扳回一城！
最漂亮的地方應該是嘉南平原一望無際的草原，和 一望無際的西瓜田，可惜那西瓜只能看不能吃，還好回到終點的時候有讓我們吃一些！
其實長榮大學派出來的志工學生都非常盡心盡力，也一直喊加油，而且不少美女 但是就是敗在這個補給上面！
特別感謝歸仁長跑協會提供的冬瓜茶和礦泉水，以及紅 瓦厝的運動飲料，還有路人甲提供的沙士，感覺這次都是靠別人在補給，主辦單位死到哪兒去了？(還在氣！)
賽前宣言: 加油！
4月累積里程 :
179.95 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
984.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 05'44" | 00:13'04" |
| 3 | 05'48" | 00:18'52" |
| 4 | 05'55" | 00:24'47" |
| 5 | 06'00" | 00:30'47" |
| 6 | 05'50" | 00:36'37" |
| 7 | 06'42" | 00:43'19" |
| 8 | 06'30" | 00:49'49" |
| 9 | 07'27" | 00:57'16" |
| 10 | 06'23" | 01:03'39" |
| 11 | 06'15" | 01:09'54" |
| 12 | 08'00" | 01:17'54" |
| 13 | 06'58" | 01:24'52" |
| 14 | 06'33" | 01:31'25" |
| 15 | 09'00" | 01:40'25" |
| 16 | 06'38" | 01:47'03" |
| 17 | 07'48" | 01:54'51" |
| 18 | 06'17" | 02:01'08" |
| 19 | 07'44" | 02:08'52" |
| 20 | 07'50" | 02:16'42" |
| 21 | 08'47" | 02:25'29" |
| 22 | 09'04" | 02:34'33" |
| 23 | 08'29" | 02:43'02" |
| 24 | 08'58" | 02:52'00" |
| 25 | 10'22" | 03:02'22" |
| 26 | 09'06" | 03:11'28" |
| 27 | 10'26" | 03:21'54" |
| 28 | 09'27" | 03:31'21" |
| 29 | 07'52" | 03:39'13" |
| 30 | 10'23" | 03:49'36" |
| 31 | 08'06" | 03:57'42" |
| 32 | 08'29" | 04:06'11" |
| 33 | 09'39" | 04:15'50" |
| 34 | 09'57" | 04:25'47" |
| 35 | 10'17" | 04:36'04" |
| 36 | 08'49" | 04:44'53" |
| 37 | 09'56" | 04:54'49" |
| 38 | 09'55" | 05:04'44" |
| 39 | 09'15" | 05:13'59" |
| 40 | 09'36" | 05:23'35" |
| 41 | 10'43" | 05:34'18" |
| 42 | 09'56" | 05:44'14" |
| 42.8 | 09'24" | 05:51'20" |
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