10.3 km | 01:05:37 | 06:21/km日期: 2023-10-11 17:20 - 平均心率: 136 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 08'14" / 06'28" / 06'36" / 06'32" / 06'20" / 06'01" / 05'53" / 05'44" / 05'51" / 05'31" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+04'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+02'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+02'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+02'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+02'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+01'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+01'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+01'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+01'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'31" (+01'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'41" (+01'34") | 76 / 10076 |
| 12 | | 04'07" | 121 / 10197 |
| 13 | | 12'12" (+08'05") | 123 / 10320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
58.16 km 
ASICS 虎走 2014 累積 :
4754.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 06'28" | 00:14'42" |
| 3 | 06'36" | 00:21'18" |
| 4 | 06'32" | 00:27'50" |
| 5 | 06'20" | 00:34'10" |
| 6 | 06'01" | 00:40'11" |
| 7 | 05'53" | 00:46'04" |
| 8 | 05'44" | 00:51'48" |
| 9 | 05'51" | 00:57'39" |
| 10 | 05'31" | 01:03'10" |
| 10.3 | 07'38" | 01:05'37" |
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