Tsung Hsu🏃 2023/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Tsung Hsu🏃 澎湖
ID 163746

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12.4 km | 01:09:35 | 05:37/km

日期: 2023-10-13 09:08 - 卡路里: 835 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 05'27" / 05'45" / 05'38" / 05'40" / 05'41" / 05'31" / 05'43" / 05'50" / 05'13" / 05'45" / 05'39" / 05'33" / 05'51" /

基本訓練

10月累積里程 : 155.15 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Chang Chuan Tsai, 瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 和其他 4 人說推

·

觀看另 2 則留言

Chang Chuan Tsai 小管吃到飽小隊👍

2023-10-13 20:22 ·

1 個人推

2023-10-13 20:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'45"	00:11'12"
3	05'38"	00:16'50"
4	05'40"	00:22'30"
5	05'41"	00:28'11"
6	05'31"	00:33'42"
7	05'43"	00:39'25"
8	05'50"	00:45'15"
9	05'13"	00:50'28"
10	05'45"	00:56'13"
11	05'39"	01:01'52"
12	05'33"	01:07'25"
12.4	05'51"	01:09'35"

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