Jeff Li 2016/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff Li 新北市
ID 97880

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7.1 km | 00:42:07 | 05:54/km

日期: 2016-04-19 18:39 - 地點: 三重綜合運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%

Pace: 06'00" / 06'00" / 06'12" / 06'08" / 06'20" / 06'00" / 04'28" / 04'06" /

跑就對了....

4月累積里程 : 151.21 km

Mizuno Prima VIVO 累積 : 2611.9 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Joanne, Steven 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'00"	00:12'00"
3	06'12"	00:18'12"
4	06'08"	00:24'20"
5	06'20"	00:30'40"
6	06'00"	00:36'40"
7	04'28"	00:41'08"
7.1	04'06"	00:41'40"

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