5.5 km | 00:56:24 | 10:14/km日期: 2016-04-19 20:11 - 地點: 愛河之心 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 08'54" / 10'52" / 12'43" / 09'06" / 09'14" / 10'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'40" | 991 / 991 |
2 | | 11'01" (+02'21") | 1013 / 2004 |
3 | | 12'44" (+04'04") | 998 / 3002 |
4 | | 08'59" (+00'19") | 996 / 3999 |
5 | | 09'17" (+00'37") | 1008 / 5008 |
6 | | 11'06" (+02'26") | 502 / 5511 |
Ptt高雄夜跑團團練,輕軌組的押車任務,因為腳痛實在跑不了,就邊走邊跑看看~
4月累積里程 :
95.14 km ![](images/shoe.png)
美津濃 Wave Rider 18 寬楦 累積 :
676.5 kmAndroid - LGE LG-H815 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'54" | 00:08'54" |
2 | 10'52" | 00:19'46" |
3 | 12'43" | 00:32'29" |
4 | 09'06" | 00:41'35" |
5 | 09'14" | 00:50'49" |
5.5 | 10'55" | 00:56'24" |