6.8 km | 00:55:01 | 08:08/km日期: 2023-10-19 20:08 - 平均心率: 146 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 06'40" / 10'22" / 08'21" / 08'36" / 07'51" / 06'56" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'22" (+03'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+01'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'17" (+01'37") | 754 / 6754 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 61.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 10'22" | 00:17'02" |
| 3 | 08'21" | 00:25'23" |
| 4 | 08'36" | 00:33'59" |
| 5 | 07'51" | 00:41'50" |
| 6 | 06'56" | 00:48'46" |
| 6.8 | 08'17" | 00:55'01" |
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