15.0 km | 01:26:53 | 05:47/km日期: 2023-10-17 16:13 - 平均心率: 145 - 卡路里: 806 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 54%
Pace: 05'59" / 07'00" / 05'48" / 06'00" / 05'28" / 06'16" / 06'11" / 05'31" / 05'28" / 05'39" / 06'03" / 06'33" / 05'43" / 05'26" / 06'13" / 02'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 149.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 07'00" | 00:12'59" |
| 3 | 05'48" | 00:18'47" |
| 4 | 06'00" | 00:24'47" |
| 5 | 05'28" | 00:30'15" |
| 6 | 06'16" | 00:36'31" |
| 7 | 06'11" | 00:42'42" |
| 8 | 05'31" | 00:48'13" |
| 9 | 05'28" | 00:53'41" |
| 10 | 05'39" | 00:59'20" |
| 11 | 06'03" | 01:05'23" |
| 12 | 06'33" | 01:11'56" |
| 13 | 05'43" | 01:17'39" |
| 14 | 05'26" | 01:23'05" |
| 15 | 06'13" | 01:29'18" |
| 15.0 | 02'15" | 01:29'20" |
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