彭武德 2016/04/20 訓練日誌

彭武德高雄
ID 12685

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彭武德

10.4 km | 01:00:44 | 05:50/km

日期: 2016-04-20 05:47 - 卡路里: 664 Cal - 總步數: 10998 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 93%

Pace: 06'14" / 05'50" / 05'55" / 05'50" / 05'45" / 05'42" / 05'46" / 05'53" / 05'40" / 05'52" / 05'41" /

4月累積里程 : 179.95 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 984.3 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

洪彰鍵, 陳國良和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'50"	00:12'04"
3	05'55"	00:17'59"
4	05'50"	00:23'49"
5	05'45"	00:29'34"
6	05'42"	00:35'16"
7	05'46"	00:41'02"
8	05'53"	00:46'55"
9	05'40"	00:52'35"
10	05'52"	00:58'27"
10.4	05'41"	01:00'44"

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