2.2 km | 00:15:34 | 06:57/km日期: 2023-10-19 19:07 - 平均心率: 159 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 07'19" / 07'06" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" | 237 / 2237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 303.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'06" | 00:14'25" |
| 2.2 | 05'16" | 00:15'40" |
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