6.2 km | 01:46:24 | 17:13/km日期: 2023-10-17 12:01 - 平均心率: 77 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 13'36" / 09'31" / 20'49" / 25'02" / 63'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'16" (+09'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'49" (+11'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 25'02" (+15'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'09" (+07'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'24" (+02'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'24" (+02'54") | 177 / 6177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
320.39 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'36" | 00:13'36" |
| 2 | 09'31" | 00:23'07" |
| 3 | 20'49" | 00:43'56" |
| 4 | 25'02" | 01:08'58" |
| 6.2 | 05'08" | 01:20'09" |
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